м. Арбатская, Калашный пер., 10с1

Женские техники с Милой Вигдоровой

В нашей школе стартуют женские техники с великолепной Vigdorova MilaGrosa
И кроме своих знаменитых женских техник Мила даст несколько групповых уроков в нашей школе. Несколько с Марком и несколько авторских классов.

Темы уроков и расписание

1. База всего — как стоять. Почему теряется ось. Как работает базовая и свободная сторона. Переносы веса. Начало шага. Направления, баланс и контроль. За чем следить и что напрягать а что нет
►Понедельник — 30 июля 20.30-22.30 — Часть 1
►Суббота — 4 августа 15.00-17.00 — Часть 2.

2. Очо вперёд и очо назад. Почему падаем в повороте. Как сохранить объятие и повернуться. Откуда брать импульс. Как почувствовать, сколько нужно поворачиваться. Как делать это легко.
►Вторник — 31 июля 20.30-22.30 — Часть 1
►Суббота — 4 августа 17.30-19.30 — Часть 2

3. Руки, плечи и спина. Далеко и близко. Болео — вперёд, назад, по кругу и по линии
►Воскресенье — 5 августа 16.00-18.00

4. Хиро. Круговое движение. Как не бегать и успевать.
►Вторник — 7 августа 20.30-22.30

5. Качество движения. Наполненность и энергия. Эластичность. Музыкальность
►Суббота — 11 августа 15.00-17.00

6. Украшения. Свободная нога. Эмоции и техника. Игра в паре и активное следование
►Воскресенье — 12 августа16.00-18.00

Чтобы прийти на техники, напишите сообщение Миле или позвоните +7 916 499 06 03

Стоимость одного 4-х часового курса (два дня по два часа) — 3000 р. Одного 2х часового урока — 1600 p.
Всего 12 часов — 6 уроков по 2 часа.